Después de años de seguir la inercia de estudiar una carrera universitaria (Derecho, en mi caso), trabajar de abogada en grandes despachos y conseguir buenos cargos, me dí cuenta que seguir la inercia, hacer lo que suponía que debía hacer y llegar donde se esperaba de mí que llegara no me hacía sentir feliz en absoluto.

Al no poder ver por mi misma –por más que le diera vueltas- dónde estaban mis insatisfacciones y hacer los cambios necesarios en alguna dirección, me puse en manos de Meritxell Obiols, a quien había conocido profesionalmente en un grupo de abogados, haciendo su labor como coach grupal y con unos resultados espléndidos.

Poco a poco me hizo ver qué era lo que me hacía feliz y lo que no, qué me motivaba y qué no. Me acompañó a romper la inercia, reflexionar y ver claramente qué es, en primer lugar, lo que no quiero, para ir seguidamente hacia donde sí que quiero. Y me ha acompañado en este camino hasta que he volado sola.

En mi caso me acompañó a abrir un despacho, escoger mis clientes, los asuntos que quería llevar, lo que no, la forma de tratar a los clientes y de entender la profesión, con ética, con compromiso; poder tener tiempo para mi vida personal, así como pequeños trucos para regular el estrés, hacen que mi proceso de Coaching haya sido de lo mejor que he hecho con mi vida. Y me ha dado las armas necesarias para aprender a parar, reflexionar, mirar, decidir y hacer.

Marta Lagarda, abogada

Meritxell dirigió una experiencia de Coaching Grupal con los integrantes del Grupo de Mejora ADVOCATS EN POSITIU de los Talleres ICAB (Ilustre Colegio de Abogados de Barcelona) y los resultados fueron sencillamente espectaculares, consiguiendo cohesionar y canalizar toda la energía de nueve socios o propietarios de bufetes hacia un objetivo común de formación contínua en el ámbito empresarial.

Francisco Bonatti, abogado, Socio Director Área Penal del bufete Círculo Legal

"Busco en mi interior y encuentro entusiasmo, ímpetu y valentía".

Siempre he apostado por trabajar las relaciones personales y profesionales, los afectos, los valores ... Pero me han hecho falta unas sesiones de Coaching para entender cuán acertado es este pensamiento.

También me has ayudado a tener coraje, a convencerme de que siempre puedo llegar un poco más lejos y, en definitiva, a impulsarme en mi profesión: vivir de hablar y de escribir.

Gracias por tener la medida de todas las cosas y, sobre todo, ¡por darme la mano!

Carme Gasull, periodista

El proceso de Coaching me ha ayudado a reconocer y valorar mis capacidades y establecer una hoja de ruta de áreas de mejora. A través de unas sesiones muy sistemáticas y a la vez próximas, Meritxell me ha ayudado a definir unos objetivos y metas mucho más claras.

Cristina Serradell, gerente de orientación y estrategia empresarial en COPCA

Para mí ha sido un proceso excelente hacia el autoconocimiento. Un proceso guiado, pero sin intervencionismo. Un camino que he hecho solo, pero siempre con una guía en el horizonte que no ha dejado nunca de avistarme. ¡Un faro en el océano!

Josep Gendra, subdirector general Reale- Cataluña

La experiencia del proceso de Coaching ha sido muy constructiva para mí, porque me ha dado la oportunidad de modular mi actitud negativa acerca de la manera de valorar las expectativas del trabajo. Hoy me siento menos impulsiva, trato de sacar de la vida cotidiana lo que realmente vale la pena y pienso en lo que todavía me espera con más calma y madurez. A través del Coaching también he adquirido más consciencia de mis capacidades y, sobre todo, una seguridad y una mayor independencia de los otros y de las decisiones que puedan surgir.

En cuanto a mi coach, ha sido una persona que me ha acompañado en las metas que quería lograr, me ha ayudado en encontrar la claridad donde había confusión. Su manera de hablar, de proponer, de facilitarme la concreción de objetivos, me han ayudado en la comprensión y la percepción de muchas cosas de mi vida (desde el trabajo a la vida social) que a menudo ignoraba.

Hoy me siento más libre en la forma de pensar, de expresar mis ideas y doy más espacio a mis valores. En el trabajo, no temo más el concepto de jerarquía, no tengo más miedo de las opiniones de los demás.

Giordana Zanna, doctora en Veterinaria

He aprendido que el verdadero poder reside en la confianza. El proceso de Coaching me ha ayudado a mejorar mi autoestima y he aprendido a reconocer y regular mis emociones (los miedos, la rabia, el malhumor…) y también me ha ayudado a reconocer las emociones de los demás. Soy siempre yo, sostenido por los valores que me hacen sentir sólido, pero a la vez, flexible (como un olivo, con las raíces y la base firme y las ramas flexibles).

Álex Marques, director de ventas de Papelmatic

Ya de muy joven me gustaban las prospecciones profundas en el abismo de nuestro comportamiento. Encontrar el hilo que mueve cada una de nuestras reacciones y siguiendo cada uno de ellos cuidadosamente, para encontrar el mecanismo que lo tensaba. Me perdí y confundí muchas veces, pero también saqué cosas positivas.

Casi cuarenta años después, y dentro del ámbito laboral, aparece el concepto "coaching" de la mano de una persona que, con auténtica sublimación en las formas, herramientas poderosas y una fantástica inteligencia emocional, me ha invitado a volver a visitar muchos lugares, algunos medio olvidados y otros casi desconocidos, pero que tienen un peso en todos los ámbitos de nuestra vida.

Si tenéis la oportunidad, no os podéis perder la experiencia. Si no, buscadla. Gracias Meritxell.

Josep Vicente, mando intermedio

Una importante parte del éxito de un negocio depende de la capacidad del responsable de impregnar el ambiente de trabajo de un clima laboral motivador. Entre otras, una de las fórmulas para conseguirlo es tratar de adaptar el estilo de liderazgo del responsable de los trabajadores a las necesidades específicas de cada miembro de la organización. Todo esto que parece una utopía, es posible con ganas, implicación, motivación y con la imprescindible ayuda del coaching y el apoyo del coach.

Mi coach ha sido Meritxell Obiols. Tengo la sensación de que ha habido un antes y un después en mi vida profesional que, gracias a Meritxell, iré puliendo e incorporando poco a poco en mi vida relacional, tanto en el trabajo, como en mi vida personal.

Si se cree en la inteligencia emocional, en la importancia de la asertividad, en la conveniencia de la empatía, su "modus vivendi in laboro" es, sin duda, el coaching.

Manuel Leira, mando intermedio

Seguramente, todavía no soy mejor trabajador de lo que era, tampoco mejor jefe y ni tan siquiera mejor compañero que antes, pero sin duda he dado el paso imprescindible para serlo; saber por qué.

Sebastián Cuenca, mando intermedio

El proceso de Coaching me ha aportado una mayor claridad en dos sentidos: pro una parte, he visto más claras mis habilidades y, por la otra, he podido definir  la esencia de mi camino profesional, del cual me había desviado bastante. Me ha permitido concentrarme en lo que realmente quiero y dejar de quejarme o intentar cambiar lo que no me gusta. También me ha permitido ver qué elementos son fundamentales para mí para fluir en el ámbito profesional.

El proceso de Coaching me ha permitido ganar mucha confianza en mi mismo y una mayor asertividad, que me permite hablar muy claro y conseguir que los demás también lo hagan.

Finalmente, este proceso me ha permitido ver algunos automatismos míos, como la tendencia al juicio, a la crítica y a cambiar o reformar mi entorno cuando creo que pueden ser mejores. Con esto, he ganado en tolerancia y respeto hacia el proceso del otro y he ganado también capacidad de dejarme llevar por las circunstancias de cada momento, aceptando que no lo puedo controlar todo, sino contribuir humildemente desde aquello que mejor sé hacer.

Si tuviera que resumir todo lo que me has aportado como coach, me fijaría en mi actitud actual y en mi sentimiento más presente, que es la alegría, el optimismo y la ilusión de caminar per fin mi propio camino, por el camino que yo he decidido libremente.

Xavier Palomares, abogado

Me has enseñado a ser responsable, hábil al dar respuestas. A ser consciente que las cosas que hago, las hago porque quiero, y que soy capaz de hacer lo que me proponga siempre que le dedique voluntad, tiempo y alegría. He aprendido a ser feliz con lo que tengo y a no dejar de soñar, porque los sueños, si hay hábitos, valores, fuerza y corazón, sí que se hacen realidad. He entendido que estoy aquí, en la vida, para brillar y esta luz no surje de las cosas y tampoco me iluminan los demás, sino que viene de mi misma.

Dar las gracias porque tenemos muchas y porque la vida es generosa con quien quiere buscar su destino. ¡Muchas, muchas gracias!

Llegué al proceso de Coaching con el objetivo particular de mejorar mis aptitudes de comunicación y empatía para aplicarlos en el ámbito comercial, sabiendo que esto me ayudaría también a mejorar mis relaciones personales.

Lo que no sabía es que conseguiría integrar todos los aspectos de mi vida: trabajo, familia, amigos, pareja, etc. con mi mundo interior. Ahora lo visualizo como un todo, viendo como la mejora en cualquier elemento repercute positivamente en los demás.

Meritxell me ha ayudado dentro de este proceso, me ha ayudado a comprenderme, y lo que es mejor, a identificar los mecanismos que tengo para disfrutar de mi vida, no dejando nunca que ésta me arrastre, sino dirigiéndola hacia donde yo quiero ir.

A veces necesitamos que alguien nos escuche, nos entienda y nos ayude a hallar respuestas a situaciones difíciles a las que debemos enfrentarnos a lo largo de nuestra vida. En mi coach he encontrado a la persona a quien he podido expresar abiertamente mis sentimientos, mis dudas y mis deseos. Ella me ha invitado a reflexionar, a dedicar un tiempo a mi mismo, a pensar cómo encontrar respuestas a una situación desconocida que nunca antes había vivido y no comprendía.

Ahora me encuentro muy bien y he recuperado la fuerza que siempre he tenido. Me alegro de que un compañero, un amigo, me animara a acudir a ti cuando más lo necesitaba. Gracias Meritxell, por tu paciencia y perseverancia. Al final, yo mismo he podido salir adelante con éxito, eso es lo que tú querías, lo has conseguido. Gracias.

Moritz Carretta, director de marketing

El proceso de Coaching me ha servido:

El proceso de Coaching me ha hecho tomar conciencia de muchos detalles de la realidad del despacho que pasaban desapercibidos y rehacer el orden de prioridades como empresarias; adquirir la seguridad de poder llevarlo a cabo. La percepción de tu labor como coach es la de una acompañante en un proceso de descubrimiento personal y profesional. A través de las sesiones personales finales pude contemplar mi realidad con otra mirada. (Montse Riera)

El proceso de Coaching me ha ayudado a asumir mi realidad profesional y me he hecho consciente de las necesidades del proyecto de futuro. Como Coach has llegado a ser de gran ayuda, puesto que muchas veces hay aspectos que sin tu ayuda no hubieran sido verbalizados. (Imma Viñals)

Montse Riera e Imma Viñals, abogadas y empresarias del Bufete Burbano

El proceso me ha permitido ordenar y clarificar mis ideas sobre cómo y de qué manera enfocar mi desarrollo profesional. Asimismo, ha supuesto la oportunidad de reflexionar sobre las prioridades para mantener un cierto equilibrio entre lo personal y lo profesional.

Durante el proceso de Coaching he aprendido a conocerme. A entender mis virtudes, a aprovecharlas. A entender mis defectos y tener recursos para minimizarlos. Me siento más segura y tranquila.

Me has ayudado con un buen método a hacer el camino. Con frecuencia, la gente cercana que te quiere, te aconseja sin objetividad. Tu punto de ayuda alejado de mi círculo ha sido muy valioso.

Isabel Giralt, doctora acupuntora y directiva de Energimed

Inicié el proceso de Coaching como un estudiante de Biología que afrontaba un curso difícil y denso y que se encontraba un poco perdido en la carrera. Podría haber seguido como había hecho siempre: ir superando asignaturas de forma justita y repetir una o dos durante el siguiente curso. El Coaching hizo que me marcara unos objetivos que, si conseguía, me permitían acabar la carrera durante el curso siguiente y con pocas asignaturas.

El hecho de fijarte unos objetivos finales y establecer un compromiso con tu coach y, sobre todo, contigo mismo, te obliga a trabajar correctamente día a día. En mi caso, con este trabajo bien hecho he ido superando "objetivos intermedios" que me han dado un buen empujón para lograr los  objetivos finales. 

Meritxell ha sido una coach atenta, que ha ido acompañándome, animándome a cumplir con mi compromiso y también dándome facilidades para pedirle ayuda. Ella me ha hecho entender y plantearme mis estudios,  un cambio de chip sin el cual no hubiera podido llegar a los objetivos planteados.

Un cambio de chip, además, que me permitirá seguir por la vía correcta y ser un mejor profesional de la Microbiología. Finalmente, como consecuencia del trabajo con Meritxell, los resultados han sido un éxito. Estoy muy, muy contento con el proceso de Coaching.

Max Pascual, microbiólogo y músico

Cuando empecé el proceso de Coaching había aspectos de mí que intuía, incluso algunas veces habían salido a la luz de manera espontanea en los momentos de mayor seguridad personal. Ahora sé que tengo más recursos de los que imaginaba y cuándo y cómo utilizarlos.

Cuando empecé era un pequeño plantón con muchas ganas de crecer; ahora soy un árbol joven con ganas de echar más raí es que puedan recoger todo el alimento necesario para hacer más fuertes mis hojas y ramas, y hacer nacer de nuevas.

Cristina Pellicer, doctora especialista en Cirugía Torácica

El proceso de Coaching me ha ayudado a:

Para resumir, el proceso de Coaching que he experimentado, me ha abierto la puerta a un mundo sin límites (los límites los pongo yo). Puedo afirmar que querer es poder.

La palanca que te impulsa en el proceso es el coach, que te escucha y, a través de  tus propias reflexiones, te guía en tu corto o largo, fácil o difícil camino. A veces, te ilumina con la luz de las preguntas poderosas.

He sentido tu presencia contínuamente, respetando las indicaciones que te di al principio, sin agobiar, con el tono y el tempo justo. Sé que la influencia de mi coach será para toda la vida. La pasión que transmites, resalta tus acciones.

 Eduard Pujante, delegado comercial de Apinsa

Me doy cuenta que no me cuesta tanto comunicarme, me siento más segura, no actuo de forma tan impulsiva. Estoy encantada, aunque sé que tengo que continuar mejorando. 

Antes del proceso de Coaching pensaba que era incapaz de comunicarme con los demás, y ahora pienso que puedo y tengo recursos. Me siento muy bien, ha sido una decisión muy acertada. Ahora busco más a mi gente para hablar. He aprendido a contar con la colaboración de la gente de mi equipo. Así como a tener más en cuenta su ámbito personal y no sólo el profesional. Me he dado cuenta de la importancia de los pensamientos y la actitud positiva, y de la necesidad de alejarte de personas y espacios que me generan malestar.

O.LL., empresaria

El proceso de Coaching ha resultado muy positivo en general. Tener un orden, nuevas reflexiones y diferentes puntos de vista, son los aspectos que más destacaría. Los conocimientos y puntos de vista han permitido darme cuenta de muchos aspectos. Me has aportado las reflexiones oportunas para darme cuenta de la realidad.

Replantear y cuestionarte como persona la vida profesional después de 15 años de experiencia con buenos resultados, parece una labor poco fructífera. Pero darte cuenta de tantas cosas en unos meses, sueños perdidos y retomados, confianza personal y proyección hacia los demás, valoración de las tareas realizadas y las pendientes a realizar, un regalo que hemos podido conseguir como equipo con la ayuda de una coach muy cercana y profesional. (Mireia Cortés)

Este proceso de Coaching ha sido una experiencia maravillosa e indescriptible. Llegués con tres importantes objetivos profesionales a conseguir que se han convertido en tres granitos de arena comparados con todo lo que he obtenido. Para mí ha sido un crecimiento profesional y personal inmenso. Quizás sorprenda, pero con este proceso he descubierto que se puede aprender a ser feliz; yo lo he aprendido; Meritxell me ha enseñado. ¿Se puede pedir más???? Meritxell ha sido una sublime conductora que con una absoluta destreza, respeto, inteligencia, empatía, alegría, confianza, fuerza y optimismo me ha transportado desde el “mirar” hacia el “saber ver”, desde mi escondrijo hacia el más precioso e iluminado escenario, desde la duda a la confianza y desde la pregunta hacia la respuesta.

Ahora me gusto más a mi misma, sin ocultar ni perder de vista mis debilidades y áreas de mejora y con una energía inmensa para transformarlas. ¡Gracias Meritxell!

Maite Andrés, directora de Customer Services en Sage

El proceso de Coaching me ha hecho crecer profesionalmente y también personalmente, ahora me siento más seguro de los recursos que tengo y soy más estratégica. Para mí ha sido el antídoto para no hundirme cuando yo creía que profesionalmente se había desmontado todo y mi entorno me aportaba consejos de conformismo que aún me irritaban más. Meritxell me ha dado las herramientas para recuperar la ilusión y la confianza en mi misma para mejorar la situación y en pocos meses mi vida ha cambiado mucho.

Núria Benedito, psicóloga y doctoranda en Psicología

El proceso de Coaching me ha aportado serenidad a la hora de entender los problemas y saber cómo afrontarlos. Me ha permitido entender que la solución nace de la propia voluntad de querer solucionar las cosas. Saber relativizar y discernir qué puede llegar a ser importante y qué no. Me ha dado claves para relacionarme mejor con los compañeros.

X.R.

Definitivamente, ha habido un antes y un después en todos los planos de mi vida, desde que decidí iniciar el proceso de Coaching deportivo con una excelente mujer, a la que admiro en el plano profesional, deportivo y personal.

Meritxell, utilizando sus novedosas técnicas, sus palabras, su hoja de ruta planificada, sus estupendas y reconfortantes sesiones, ha sido motivo de inspiración, guía y ayuda para lograr mi objetivo deportivo. Particularmente, considero que las técnicas de PNL son un viaje con destino seguro.

En el plano personal me ha hecho creer en mí mismo, ganar confianza, seguridad, autocontrol, disciplina y a descubrir interiormente cosas que no sabia que estaban allí.

Ha sido un viaje bonito, intenso, maravilloso, duro, pero gratificante y con los resultados que nos habíamos planteado.

No olvidaré jamás lo que sentí al verme acompañado por Meritxell y mis grandes amigos al lograr mi objetivo... segundos de gloria que no se borrarán jamás….

Willy Arellano Rodríguez, Ironman