Després d’anys de seguir la inèrcia d’estudiar una carrera universitària (Dret , en el meu cas), treballar d’advocada en grans despatxos i aconseguir bons càrrecs, em vaig adonar que seguir la inèrcia, fer el que suposava que havia de fer i arribar on s’esperava de mi que arribés, no em feia feliç en absolut.

Al no poder veure per mi mateixa –per més que hi donés voltes- on eren les meves insatisfaccions i fer els canvis necessaris en alguna direcció, em vaig posar en mans de la Meritxell Obiols, a qui havia conegut professionalment en un grup d’advocats, fent la seva tasca com a coach grupal i amb uns resultats esplèndids.

Poc a poc em va fer veure què era el que em feia feliç i el que no, què em motivava i què no. Em va acompanyar a trencar la inèrcia, parar, reflexionar i veure clarament què és, en primer lloc, el que no vull, per anar seguidament cap a on sí que vull. I m’ha acompanyat en aquest camí fins que he volat sola.

En el meu cas em va acompanyar a obrir un despatx, triar els meus clients, els assumptes que volia dur, el que no, la forma de tractar els clients i d’entendre la professió, amb ètica, amb compromís;  poder tenir temps per a la meva vida personal, així com petits trucs per portar l’estrès, fan que el meu procés de Coaching hagi estat del millor que he fet amb la meva vida. I em va donar les armes necessàries per aprendre a parar, reflexionar, mirar, decidir i fer.

Marta Lagarda, advocada

LA Meritxell va dirigir una experiència de Coaching Grupal amb els integrants del Grup de Millora ADVOCATS EN POSITIU dels taller ICAB (Il·lustre Col·legi d’Advocats de Barcelona) i els resultats foren senzillament espectaculars, aconseguint cohesionar i canalitzar tota l’energia de nou socis o propietaris de bufets vers un objectiu comú de formació contínua en l’àmbit empresarial.

Francesc Bonatti, advocat, Soci Director Àrea Penal del bufet Círculo Legal

“Cerco dins meu i hi trobo entusiasme, ímpetu i valentia”.

Sempre he apostat per treballar les relacions personals i professionals, els afectes, els valors... Però m’han calgut unes sessions de Coaching per entendre com n’és d’encertat aquest pensament.

També m’has ajudat a tenir coratge, a convèncer-me que sempre puc arribar una mica més lluny i, en definitiva, a impulsar-me dins la meva professió: viure de parlar i d’escriure.

Gràcies per tenir la mida de totes les coses i, sobretot, per donar-me la mà!

Carme Gasull, periodista

El procés de Coaching m’ha ajudat a reconèixer i valorar les meves capacitats i establir un full de ruta d’àrees de millora. A través d’unes sessions molt sistemàtiques i alhora pròximes, la Meritxell m’ha ajudat a definir uns objectius i fites molt més clares.

Cristina Serradell, gerent d’orientació i estratègia empresarial a COPCA

Per a mi ha estat un procés excel·lent cap a l’autoconeixement. Un procés guiat, però sense intervencionisme. Un camí que he fet sol, però sempre amb una guia a l’horitzó que no ha deixat mai d’albirar-me. Un far en l’oceà!

Josep Gendra, sotsdirector general Reale- Catalunya

L'experiència del procés de Coaching ha estat molt constructiva per a mi, perquè m'ha donat l'oportunitat de modular la meva actitud negativa sobre la manera de valorar les expectatives del treball. Avui em sento menys impulsiva, tracto de treure de la vida quotidiana el que realment val la pena i penso en el que encara m'espera amb més calma i maduresa. A través del Coaching també he adquirit més consciència de les meves capacitats i, sobretot, una seguretat i una major independència dels altres i de les decisions que puguin sorgir.

Pel que fa a la meva coach, ha estat una persona que m'ha acompanyat en les metes que volia aconseguir, m'ha ajudat a trobar la claredat on hi havia confusió. La seva manera de parlar, de proposar, de facilitar-me la concreció d’objectius, m'han ajudat en la comprensió i la percepció de moltes coses de la meva vida (des del treball a la vida social) que sovint ignorava.

Avui em sento més lliure en la forma de pensar, d'expressar les meves idees i dono més espai als meus valors. A la feina, no temo més el concepte de jerarquia, no tinc més por de les opinions dels altres.

Giordana Zanna, doctora en Veterinària

He après que el veritable poder resideix en la confiança. El procés de Coaching m'ha ajudat a millorar la meva autoestima i he après a reconèixer i regular les meves emocions (les pors, la ràbia, el mal humor ...) i també m'ha ajudat a reconèixer les emocions dels altres. Sóc sempre jo, sostingut pels valors que em fan sentir sòlid, però alhora, flexible (com una olivera, amb les arrels i la base ferma i les branques flexibles).

Álex Marques, director de vendes de Papelmatic

Una important part de l’èxit d’un negoci depèn de la capacitat del responsable en impregnar l’ambient de treball d’un clima laboral motivador. Entre d’altres, una de les fórmules per a aconseguir-ho és intentar adaptar l’estil de lideratge del responsable dels treballadors a les necessitats específiques de cada membre de l’organització. Tot això que sembla una utopia, és possible amb ganes, implicació, motivació..., amb la imprescindible ajuda del coaching i amb l’ajuda del coach.

La meva coach ha estat la Meritxell Obiols. Tinc la sensació que hi ha hagut un abans i un després a la meva vida professional, la qual, gràcies a la Meritxell, aniré polint i incorporant poc a poc a la meva vida relacional, tant a la feina, com a la meva vida personal.  

Si creieu en la intel·ligència emocional, en la importància de l’assertivitat, en la conveniència de l’empatia, el vostre “modus vivendi in laboro” és, sens dubte, el coaching.

Manuel Leira, comandament

Aquest procés de Coaching ha estat una experiència meravellosa i indescriptible. Vaig arribar-hi amb tres importants objectius professionals per assolir que s’han convertit en tres granets de sorra comparats amb tot el que obtingut. Per a mi ha estat un creixement professional i personal immens. Potser sobta, però amb aquest procés he descobert que es pot aprendre a ser feliç;  jo n’he aprés; la Meritxell m'ha ajudat. Es pot demanar més???? La Meritxell ha estat una sublim conductora que amb una absoluta destresa, respecte, intel·ligència, empatia, alegria, confiança, força i optimisme m’ha transportat des del “mirar” cap el “saber veure”, des del meu amagatall cap el més preciós i il·luminat escenari, des del dubte a la confiança i des de la pregunta cap a la resposta.

Ara m’agrado a mi mateixa, sense ocultar ni perdre de vista les meves mancances i àrees de millora i amb una energia immensa per a transformar-les. Gràcies Meritxell!!!

Maite Andrés, directora de Customer Services a Sage

El procés de Coaching m’ha fer créixer professionalment i també personalment, ara em sento molt més segura dels recursos que tinc i sóc més estratègica. Per a mi ha estat l’antídot per no enfonsar-me quan jo creia que professionalment s’havia desmuntat tot i el meu entorn m’aportava consells de conformisme que encara m’irritaven més. La Meritxell m’ha donat eines per recuperar la il·lusió i la confiança en mi mateixa per millorar la situació i en pocs mesos la meva vida ha canviat molt.

Núria Benedito, psicòloga i doctoranda en Psicologia

Ja de molt jove m’agradaven les prospeccions profundes en l’abisme del nostre comportament. Trobar el fil que mou cada una de les nostres reaccions i tot seguint-los cuidadosament, per trobar el mecanisme que el tibava. Em vaig perdre i confondre moltes vegades, però també vaig treure coses positives.

Gairebé quaranta anys després, i dins de l’àmbit laboral, apareix el concepte “coaching” de la mà d’una persona que, amb autèntica sublimació en les formes, eines poderoses i una fantàstica intel·ligència emocional, m’ha convidat a tornar a visitar molts llocs, alguns mig oblidats i d’altres gairebé desconeguts, però que tenen un pes en tots els àmbits de la nostra vida.

Si teniu l’oportunitat, no us podeu perdre l’experiència. Si no, busqueu-la. Gràcies Meritxell.

Josep Vicente, comandament

Segurament, encara no sóc millor treballador del que era, tampoc millor cap i ni tan sols millor company que abans, però sens dubte he donat el pas imprescindible per ser-ho: saber per què.

Sebastián Cuenca, comandament

El procés de Coaching m'ha aportat una major claredat en dos sentits: per una banda, he vist més clares les meves habilitats i, per una altra, he pogut definir l'essència del meu camí professional, del qual m'havia desviat força. M'ha permès concentrar-me en el que vull realment i deixar de queixar-me o d'intentar canviar allò que no m'agrada. També m'ha permès veure quins elements són fonamentals per a mi per fluir dins l'àmbit professional. 

El procés de Coaching m'ha permès guanyar molta confiança en mi mateix i una major assertivitat, que em permet parlar molt clar i aconseguir que els altres també ho facin.

Finalment, m'ha permès veure alguns automatismes meus, com la tendència al judici, la crítica i a canviar o reformar el meu entorn quan crec que poden ser millors. Amb això, he guanyat en tolerància i respecte al procés de l'altre i he guanyat també capacitat de deixar-me dur per les circumstàncies de cada moment, tot acceptant que no puc controlar-ho tot, sinó contribuir humilment des d'allò que sé fer, sense més pretensions

Si hagués de resumir tot el que m'has aportat com a coach, em fixaria en la meva actitud actual i en el meu sentiment més present, que és l'alegria, l'optimisme i la il·lusió de caminar per fi el meu propi camí, el camí que jo he triat lliurement.

Xavier Palomares, advocat

M'has ensenyat a ser responsable, hàbil al donar respostes. A ser conscient que les coses que faig, les faig perquè vull, i que sóc  capaç de fer el que em proposi sempre que li dediqui voluntat, temps i alegria. He après a ser feliç amb el que tinc i a no deixar de somiar, perquè els somnis, si hi ha hàbits, valors, força i cor, sí que es fan realitat. He entès que estic aquí, a la vida, per brillar i que aquesta llum no sorgeix de les coses i tampoc m'il·luminen els altres, sinó que ve de mi mateixa.

Donar les gràcies perquè en tenim moltes i perquè la vida és generosa amb qui vol buscar el seu destí. Moltes, moltes gràcies!

Vaig arribar al procés de Coaching amb l'objectiu particular de millorar les meves aptituds de comunicació i empatia per aplicar-les a l'àmbit comercial, sabent que això m'ajudaria també a millorar les meves relacions personals.

El que no sabia és que aconseguiria integrar tots els aspectes de la meva vida: feina, família, amics, parella, etc. amb el meu món interior. Ara ho visualitzo com un tot, veient com la millora en qualsevol element repercuteix positivament en els altres.

La Meritxell m'ha ajudat dintre d'aquest procés, m'ha ajudat a comprendre'm, i el que és millor, a identificar els mecanismes que tinc per gaudir de la meva vida, no deixant mai que aquesta m'arrossegui, sino dirigint-la cap a on jo vull.

A vegades, necessitem que algú ens escolti, ens entengui i ens ajudi a cercar respostes a situacions difícils que hem d'afrontar al llarg de la nostra vida. En la meva coach he trobat la persona a qui he pogut expressar obertament els meus sentiments, els meus dubtes i els meus desitjos. Ella m'ha convidat a reflexionar, a dedicar un temps a mi mateix, a pensar com trobar respostes a una situació desconeguda que mai abans havia viscut i no comprenia.

Ara em trobo molt bé i he recuperat la força que sempre he tingut. Me n'alegro que un company, un amic, m'animés a venir a tu quan més ho necessitava. Gràcies Meritxell, per la teva paciència i perseverança. Al final, jo mateix he pogut sortir endavant amb èxit, això és el que tu volies, ho has aconseguit. Gràcies.

Moritz Carretta, director de marketing

El procés de Coaching m'ha servit:

Joan Serra Subirà, director financer de Chupa Chups

Prendre consciència de molts detalls de la realitat del despatx que passaven desapercebuts; refer l'ordre de prioritats com a empresàries i adquirir la seguretat de poder-ho dur a terme. La percepció de la teva tasca com a coach és la d'una acompanyant en un procés de descoberta personal. A través de les sessions  vaig veure la meva realitat personal i professional amb altres ulls. (Montse Riera)

El procés de Coaching m'ha ajudat a assolir la meva realitat professional i m'he fet conscient de les necessitats del projecte de futur. Com a coach, has esdevingut de gran ajuda, doncs moltes vegades hi ha algunes coses que sense la teva ajuda no haguessin estat verbalitzades." (Imma Viñals)

Montse Riera i Imma Viñals, advocades i empresàries del Bufet Burbano

El procés m'ha permès ordenar i clarificar les meves idees sobre com i de quina manera enfocar el meu desenvolupament professional. Així mateix, ha suposat l'oportunitat de reflexionar sobre les prioritats per mantenir un cert equilibri entre allò personal i allò professional.

La Meritxell m'ha permès recordar certes il·lusions i aspiracions, i compatibilitzar-los amb els meus objectius professionals. Tot això de forma molt professional, però acompanyat amb una profunda proximitat. Posar-me a les seves mans ha estat un gran encert.

Durant el procés de Coaching he après a conèixer-me. A entendre les meves virtuts, a aprofitar-les. A entendre els meus defectes i tenir recursos per minimitzar-los. Em sento més segura i tranquil·la.

M'has ajudat amb un bon mètode a fer el camí. Sovint, la gent propera que t'estima, t'aconsella sense objectivitat. El teu punt d'ajuda allunyat del meu cercle ha estat molt valuós.

Vaig iniciar el procés de Coaching com un estudiant de Biologia que afrontava un curs difícil i dens i que es trobava una mica perdut en la carrera. Podria haver seguit com havia fet sempre: anar superant assignatures de manera justeta i repetir-ne una o dues el curs vinent. El Coaching va fer que em marqués uns objectius que, si aconseguia, em permetien acabar la carrera durant el curs següent i amb poques assignatures.

El fet de fixar-te uns objectius finals i assolir un compromís amb la teva coach i, sobretot, amb tu mateix, t’obliga a treballar correctament dia a dia. En el meu cas, amb aquesta feina ben feta he anat superant “objectius intermedis” que m’han donat una bona empenta per a poder assolir els  objectius finals.

La Meritxell ha estat una coach atenta, que ha estat acompanyant-me, animant-me a complir amb el meu compromís i també donant-me totes les facilitats per a demanar-li ajuda. Ella m’ha fet entendre la manera de veure i plantejar-me els meus estudis, un canvi de xip sense el qual no hagués arribat als objectius plantejats.

Un canvi de xip, a més, que em permetrà seguir per la via correcta i ser un millor professional de la Microbiologia. Finalment, com a conseqüència del treball amb la Meritxell, els resultats han estat un èxit. Estic molt, molt content amb el procés de Coaching.

Max Pascual, microbiòleg i músic

Quan vaig començar el procés de Coaching hi havia aspectes de mi que intuïa, fins i tot que alguna vegada havien sortit a la llum de manera espontània en els moments de major seguretat personal. Ara sé que tinc molts més recursos dels que em pensava i quan i com fer-los servir.

Quan vaig començar era un petit plançó amb moltes ganes de créixer; ara sóc un arbre jove amb ganes de fer més arrels que puguin agafar tot l'aliment necessari per fer més fortes les meves fulles i branques, i en faci néixer de noves.

Cristina Pellicer, doctora especialista en Cirurgia Toràcica

El procés de Coaching m'ha ajudat a:

• Fer reeixir el potencial que tinc, com a persona i com a professional. 
• Distingir el que realment és prioritari i important del que no ho és. 
• Acompanyar-me en les dificultats que van sorgint, tant a nivell professional com personal.
• Evolucionar de forma molt positiva i satisfactòria. 
• Aconseguir engrescar-me a continuar millorant i formar-me, donats els resultats obtinguts.

Mercè León, psicopedagoga i cap de projectes a l'Escola Pia Granollers

En resum, el procés de Coaching que he experimentat, m'ha obert la porta a un món sense límits (els límits els poso jo). Puc afirmar que voler és poder.

La palanca que t'impulsa en el procés és el coach, que t'escolta i, a través de  les teves pròpies reflexions, et guia en el teu curt o llarg, fàcil o difícil camí. De vegades, t'il·lumina amb la llum de les preguntes poderoses.

He sentit  la teva presència contínuament, respectant les indicacions que et vaig donar al principi, sense agobiar, amb el to i el temps just. Sé que la influència de la meva coach serà per a tota la vida. La passió que transmets, ressalta les teves accions.

 Eduard Pujante, delegat comercial d'Apinsa

Me n'adono que no em costa tant comunicar-me, em sento més segura, no actuo de forma tan impulsiva. Estic encantada, tot i que sé que haig de continuar millorant. 

Abans del procés de Coaching pensava que era incapaç de comunicar-me amb els altres, i ara penso que puc i tinc recursos. Em sento molt bé, ha estat una decisió molt encertada. Ara busco més a la meva gent per parlar. He aprés a comptar con la col·laboració de la gent del meu equip. Així com a tenir més en compte el seu àmbit personal i no només el professional. M'he adonat de la importància dels pensaments i l'actitud positiva, i de la necessitat d'allunyar-te de persones i espais que em generen malestar.

O.LL., empresària

El procés de Coaching ha resultat molt positiu en general. Tenir un ordre, noves reflexions i diferents punts de vista, són els aspectes que més destacaria. Els coneixements i punts de vista han permès adonar-me de molts aspectes. M'has aportat les reflexions oportunes per a adonar-me de la realitat.

Replantejar i qüestionar-te com a persona la vida professional després de 15 anys de experiència amb bons resultats, sembla una tasca poc fructífera. Però adonar-te de tantes coses en uns mesos, somnis perduts i represos, confiança personal i projecció cap als altres, valoració de les tasques realitzades i les pendents a realitzar, un regal que hem pogut aconseguir com a equip amb l'ajuda d'una coach molt propera i professional. (Mireia Cortés)

Quan ens vam plantejar fer Coaching amb tu va ser tot un repte per ambdues parts, pel fet de fer un procés de Coaching d'equip, i ens ha sorprès com amb la teva figura hem anat ordenant, reconeixent les nostres habilitats i carències fins a retrobar-nos amb nosaltres mateixes. Hem recuperat l'origen del nostre projecte i ens hem adonat de com amb objectius, il·lusió i ordre podem arribar a la nostra meta, que és treballar a gust, amb seguretat i il·lusió, sense perdre de vista la nostra personalitat i respecte. (Montse Tarragó)

El procés de Coaching m’ha aportat serenitat a l’hora de poder entendre els problemes i saber com afrontar-los. M'ha permès entendre que la solució neix de la pròpia voluntat de voler solucionar les coses. Saber relativitzar i discernir què pot arribar a ser important i què no. M’ha donat claus per relacionar-me millor amb els companys.

X.R.

Definitivament, hi hagut un abans i un després en tots els plànols de la meva vida, des que vaig iniciar el procés de Coaching esportiu amb una excel·lent dona, a la qual admiro en el plànol professional, esportiu i personal.

La Meritxell, utilitzant les seves novedoses tècniques, les seves paraules, el seu full de ruta planificat, les seves estupendes i reconfortants sessions, ha estat motiu d’inspiració, guia i ajuda per aconseguir el meu objectiu esportiu. Particularment, considero que les tècniques de PNL són un viatge amb destí segur.

En el plànol personal m’ha fet creure en mi mateix, guanyar confiança, seguretat, autocontrol, disciplina i descobrir interiorment coses que no sabia que estaven dintre meu.

Ha estat un viatge bonic, intens, meravellós, dur, però gratificant i amb els resultats que ens havíem plantejat.

No oblidaré mai el que vaig sentir al veure’m acompanyat per la Meritxell i els meus grans amics a l’aconseguir el meu objectiu... segons de glòria que no s’esborraran mai...

Willy Arellano Rodríguez, Ironman